Программа «Гимнастика Мозга» является частью Детской и Образовательной кинезиологии. Эта методика направлена на раскрытие потенциала человека, и позволяет сделать процесс обучения более легким и эффективным.
В программе используется набор из 26 специфических упражнений, под каждым из которых есть своя нейрофизиологическая основа.
Научные исследования в области нейрофизиологии, психологии и неврологии показали, что определенные физические движения и «физическая активность (особенно специфическая, непривычная) вызывает биологические изменения в структуре мозга, улучшая способность человека осваивать новое и вспоминать старое» (д-р Д.Рейти).
С помощью специально подобранных упражнений «Гимнастики Мозга» организм координирует работу правого и левого полушарий и развивает взаимодействие тела и интеллекта. Каждое из упражнений, способствует возбуждению определенного участка мозга и включает механизм объединения движения и мысли - в результате новый материал воспринимается более целостно и естественно, и умом и телом, а сила, равновесие, подвижность и пластичность нервных процессов осуществляются на более высоком уровне.
Эффект достигается за счёт активации природных механизмов работы мозга с помощью определенных, регулярно выполняемых, физических упражнений. Комплекс рекомендуется использовать во время обучения, чтобы повысить навык целостного развития мозга.
Что такое Гимнастика Мозга (Brain Gym)?
“
«Ваше тело и разум функционируют наилучшим образом только тогда, когда вы находитесь в определенном состоянии умиротворения и радости»
синхронизируют работу полушарий и развивают межполушарное взаимодействие (что является основой развития интеллекта)
облегчают процессы чтения, письма, счета
улучшают мыслительную деятельность
развивают память, способствуют запоминанию
повышают устойчивость и концентрацию внимания
В результате регулярного выполнения упражнения «Гимнастики Мозга»:
повышают способность к произвольному контролю
развивают мелкую и крупную моторику, способствуют развитию координации движений
помогают восстановлению речевых функций
способствуют формированию стрессоустойчивости, снижают тревожность и эмоциональную напряженность (помогая, тем самым, справляться с каждодневными стрессами)
Упражнения облегчают все виды обучения и особенно эффективны для оптимизации интеллектуальных процессов и повышения умственной работоспособности.
Важно! Длительность занятия с ребенком – 1 час.
Гимнастика мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие движений и упражнений, которые используются чтобы повысить навык целостного развития мозга.
Внимание! Занятия должны проводиться регулярно,
в спокойной обстановке и с соблюдением точного выполнения каждого упражнения.
в спокойной обстановке и с соблюдением точного выполнения каждого упражнения.
Под влиянием кинезиологических занятий-тренировок, в организме происходят положительные структурные изменения. Гимнастика мозга позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга. Исследования показали, что 60% нейронов связаны именно с движением.
Универсальная система упражнений рекомендуется и эффективна для детей и взрослых в любом возрасте, но особенно актуально её применение у детей с проблемами в обучении и в развитии.
“
девиз гимнастики мозга
«Движение – это дверь в обучение!»
для того, чтобы хорошо усваивать информацию, нашему мозгу нужны
определенные движения
© 2022 Ирина Золина
